哈欠连天没精神,真是春困?

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又到了不堪春困又成眠的时节了,70岁的张奶奶不但老想睡觉,且精神不好,连吃饭的力气的都没有了,孩子们好不容易到海南看她,可她却每天昏昏沉沉。 实在受不了,3月初便前来海南省肿瘤医院寻求医生帮助。 中医康复科的关海敬医生接诊了张奶奶,发现她不仅春困,还有怕冷、便秘、睡眠差等问题,同时脖子、肩膀、胳膊疼痛难忍,妥妥的一枚亚健康人士。 根据张奶奶的病情,关医生细细梳理了一番:张奶奶整天哈欠连天没精神,不是真的春困,而是气血两虚,根源在于脾胃功能不好。

关医生表示,中医讲脾胃乃后天之本,脾主运化,能把水谷(饮食物)化为精微,并将精微物质转输至全身;二是运化水液,即脾对水液有吸收、转输和布散的作用。 如果脾胃功能不好,便不能吸收营养滋养全身,气血自然运化不足,则神不得血养,造成头晕、浑身无力等问题。

而张奶奶的脖子、肩膀疼痛自然是颈椎病在捣鬼。 病因繁杂,务必要抽丝剥茧,分类解决,针对乏力嗜睡的问题,关医生在内关、翳风、神门、足三里、三阴交、上巨虚等穴位行针灸,并让张奶奶配合吃十全大补丸以调补气血,强健脾胃,解决奶奶的根本问题。

针对颈椎病,关医生在肩井、风池、颈部华佗夹脊、百会、落枕等穴位行针灸并配合按摩,以达放松肩颈部肌肉,缓解疼痛的目的。

如此针灸按摩5天后,张奶奶开始感觉到身体的明显变化,吃饭、睡眠皆有好转,心情也舒畅了很多。 3月8日,张奶奶笑着告诉笔者,按照关医生的叮嘱,她至少要坚持治疗一个月,如今两周,已忍不住要为关医生写一封表扬信了。

那么为什么人们春天会困呢关医生表示,春天气温适中,大脑受到的冷热刺激少,脑神经细胞在这种环境下兴奋性会降低,人就容易犯困。 但是春困并不是一种病,只要养成良好的生活习惯,加强身体的锻炼,就可以减少春困的发生,并且可以增强机体免疫力以及抗病能力。

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